6-7-2022
Premenstrueel syndroom (PMS)
Pre-menstrueel syndroom (PMS) is een aandoening die optreedt bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd, meestal een paar dagen tot twee weken voor de menstruatie. Het wordt gekenmerkt door een combinatie van fysieke, emotionele en gedragsgerelateerde klachten.
Neem vrijblijvend contact met ons opDe informatie die op deze pagina`s is bedoeld om u zo goed mogelijk te helpen. Hoewel we ons best hebben gedaan om de informatie zo accuraat en actueel mogelijk te maken, raden we u aan om altijd een arts of specialist te raadplegen voordat u medische beslissingen neemt op basis van deze informatie. Als u twijfelt of vragen heeft, neem dan gerust contact met ons op.
Symptomen
Het premenstrueel syndroom (PMS) kan zich uiten in fysieke klachten, zoals bijvoorbeeld buikkrampen, opgeblazen gevoel, hoofdpijn, pijnlijke borsten, vermoeidheid en gewrichts- en spierpijn. Ook kunnen er emotionele symptomen zijn, bijvoorbeeld prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, angst, depressie, huilbuien en gevoeligheid voor stress. Daarnaast hebben sommige vrouwen ook last van eetlustveranderingen, slaapproblemen, concentratieproblemen en verminderde interesse in dagelijkse activiteiten.
Oorzaken
Mogelijke oorzaken voor PMS zijn gevoeligheid voor hormonale schommelingen, psychologische factoren en erfelijkheid.
Hoevaak komt het voor?
PMS komt voor bij ongeveer 75% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Ongeveer 20-40% van deze vrouwen ervaart matige tot ernstige symptomen.
Wat verergert/verbetert de klachten?
Hormonale veranderingen, stress en voeding kunnen de klachten verergeren. Wat betreft voeding, kan bijvoorbeeld te veel cafeïne, zout, suiker en alcohol de klachten verergeren. Regelmatige lichaamsbeweging en gezonde levensstijl kunnen de symptomen juist verminderen. Bijvoorbeeld een evenwichtig dieet, voldoende slaap en stressmanagement zorgen er voor dat de klachten minder kunnen worden.
Behandeling
De reguliere behandeling van PMS, bevat daarom ook levensstijlaanpassingen. Dit kan worden aangevuld met psychologische therapie, in sommige gevallen kan cognitieve gedragstherapie (CGT) helpen bij het aanpakken van de emotionele symptomen van PMS. Ook kunnen er hormonale anticonceptie en pijnstillers worden voorgeschreven om de symptomen te verlichten.
Homeopathische behandeling
Vrouwen met PMS kunnen veel baat hebben bij een homeopathische ondersteuning. Er is een onderzoek geweest, waarbij 90% van de vrouwen die homeopathisch behandeld werden een verbetering hadden van meer dan 30% van de klachten. In het eerste consult worden de mentale, emotionele en fysieke klachten besproken en op basis hiervan wordt een middel gegeven dat past bij uw situatie. Daarnaast kunnen voeding en leefstijladviezen deel uitmaken van de behandeling. In het vervolgconsult wordt de veranderingen bekeken en wordt er indien nodig het middel herhaalt of een ander middel gegeven.
Meer weten over dit onderwerp?
Ben je opzoek naar een homeopaat?
Onze praktijk is goed bereikbaar vanuit Apeldoorn, Deventer, Zutphen (20 minuten), Arnhem, Hengelo, Zwolle (30 minuten), Enschede en Amersfoort (40 minuten).
Hier vind je informatie over de route en het adres van onze praktijk in: Apeldoorn
Hieronder vind je informatie die het zoeken makkelijker maakt.